A la différence d'un groupe de parole, un atelier thérapeutique est plutôt dans une dynamique de transmission autour d'un thème prédéfini. Des exercices d'application et jeux de rôle pourront notamment être proposés afin de mieux intégrer les notions transmises.
L'atelier se déroule généralement en alternant des phases de transmission, de questions/réponses et de mise en application. Il est conseillé de prendre des notes durant la séance. Selon l'atelier, un ou des thérapeutes pourront être amenés à intervenir en complémentarité.
Si l'atelier a lieu dans mon cabinet, chacun a à sa disposition un coussin de sol et de quoi se désaltérer. Pour votre confort, vous pouvez également prévoir un plaid. Si nécessaire, les coussins de sol pourront être remplacés par des chaises. Une méditation guidée et/ou sonore pourra être proposée en clôture de séance.
