Les Bols Chantants, ou Bols Tibétains, sont originaires des régions himalayennes (Tibet, Népal...) et existent depuis au moins 5000 ans avant J-C. On leur reconnait un extraordinaire pouvoir de guérison, et il semblerait que les moines bouddhistes en faisaient usage pour rentrer en méditation.
Ces bols émettent une vibration qui est ressenti par la totalité de notre corps, et notamment au niveau des points d’énergies que sont les chakras.
Le son traverse plus facilement l'eau que l'air, et il s'avère que notre enveloppe physique est principalement constituée d'eau. Ceci explique pourquoi notre corps
est aussi réceptif.
Ils sont traditionnellement composés de sept métaux différents : l'or, l'argent, le mercure, le cuivre, le fer, l'étain et le plomb. De plus, la méthode traditionnelle veut que les bols soient façonnés ave un marteau, aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur.
En soin individuel, je propose une combinaison entre méditation sonore et réalignement des chakras aux bols tibétains. Lors de la méditation, j'utilise différents instruments vibratoires tels que les carillons Koshi et le tambour chamanique. Durant la séance, vous êtes en position allongée sur le dos. Lors du réalignement des chakras, certains bols pourront être déposés sur votre corps. Le déroulé du soin est fonction de notre entretien préalable afin de correspondre au mieux à vos besoins et attentes du moment.
Découvrez également le soin Harmonik®️ qui, en plus d'intégrer un soin complet aux bols (méditation, massage vibratoire et réalignement des chakras), est combiné avec un soin énergétique par apposition des mains.
La sonothérapie en groupe, aussi appelée "bain sonore" est une relaxation sonore grâce à un concert vibratoire. Suivant les possibilités offertes par la salle,
je me positionne au centre de la pièce, sur un tapis, avec mes bols chantants et mes autres instruments. Les participants, quant à eux, sont en position allongée sur leur tapis respectif, avec la tête en direction des bols. Ils peuvent également être installés sur des chaises. La durée du soin est variable de 30 à 60 minutes suivant la demande.
Les concerts vibratoires peuvent aller de pair avec des séances de Yoga, de méditation... N'hésitez pas à me solliciter pour déterminer les possibilités d'intervention au sein de vos événements. Je peux également intervenir en entreprise ou en institution (EHPAD, MAS, IME...). Dans ce dernier cas, vous pouvez prendre connaissance de mon projet d'intervention :
Les bienfaits procurés par les bols chantants tibétains sont nombreux. Citons par exemple :
- Réduction du stress et de l'anxiété.
- Stimulation du système immunitaire.
- Équilibrage et harmonisation énergétique.
- Apaise le mental et permet une meilleure concentration.
- Équilibrage des deux hémisphères du cerveau.
- Amélioration possible du sommeil.
- Favorisation de l'auto-guérison et de l'auto-régénération.
- Stimulation de l'ensemble du métabolisme.
En parallèle de mon activité de sonothérapeute, j'enseigne au sein de l'école Être & Bien-Être que j'ai fondée.
Vous souhaitez vous former à ce soin ? Pour en savoir plus sur la formation proposée, cliquez ici.
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