Massage Coréen à Mouans-Sartoux

La relaxation coréenne associe des techniques de vibrations, de balancements et d'étirements. Les gestes sont doux et respectent de bout en bout les limites du corps. Ce massage, sans huile, se pratique sur personnes habillées.

Il est particulièrement conseillé pour toute personne pudique ou n'ayant jamais été massée. Il peut également être prodigué par séquences à des enfants. Ce massage est également recommandé pour les sportifs ou pour les personnes hyperactives ne supportant pas les massages "classiques".

En plus des bénéfices généraux apportés par tous les massages, celui-ci apporte spécifiquement les bienfaits suivants :
- Elimination des pensées répétitives.
- Relâchement des tensions mentales et musculaires.
- Profonde intégration corporelle avec sensations nouvelles.
- Un éprouvé d’un corps vivant, mobile, harmonieux, équilibré.
- Sensation d'unité et de plénitude.

- Meilleure combustion dans les cellules, en particulier des graisses, grâce à une très bonne aérobie : mouvements intensifs des muscles sans élévation du rythme cardiaque, permettant en effet d'améliorer l'assimilation de l'oxygène par le sang.
- Renfort des muscles vertébraux, sans effort et sans risque, qui va permettre une meilleure répartition des sollicitations de certains muscles sur l'ensemble du faisceau.
- Décompression en douceur des vertèbres.
- Raffermissement des muscles en douceur.
- Relâchement du diaphragme et libération de la respiration.

Le réalignement du faisceau peut engendrer quelques courbatures par la suite.

Le protocole de base se déroule en 1h00. Il peut être modulé afin de durer 1h30 à la demande en y intégrant un soin énergétique complet. Massage habillé en position allongée exclusivement sur le dos et sans huile végétale de support. Prévoir une tenue confortable (éviter les jeans notamment).

Malgré tous ses bienfaits, le massage peut ne pas être recommandé, voire même être interdit dans certains cas :
- Douleurs stomacales, ulcère, gastrites, fièvre.
- Troubles circulatoires.
- Maladie cardiaque.
- Déchirure musculaire, claquage.
- Fracture.
- Maladies inflammatoires.
- Arthrite et polyarthrite rhumatoïde.
- Infections cutanées et varices.
- Thrombose, phlébite...
- Epilepsie.
- Cancer, SIDA.

Cette liste est non exhaustive mais pas nécessairement rédhibitoire. En cas de doute, n'hésitez pas à me contacter ou à demander conseil à votre médecin traitant. Suivant le cas, une autorisation écrite de ce dernier pourra vous être demandée.